Değişime Hazır mısın?

Bize Katıl!

Size sahip olduğunuz bedenin sandığınızdan çok daha fazlası olduğunu söylesem ne düşünürsünüz? Kiminiz de heyecan uyandıran bu yaklaşım kiminiz de de teslim olduğunuz karamsarlığınız ve arkasına sığındığınız bahanelerinizden dolayı saçma gelecektir. Oysa ki en büyük saçmalık bedeninin doğasında olmayan bir yaşam biçimi ona sunmaktır!

Şu bir gerçek ki içinde bulunduğumuz modern yaşamın getirileri olan hareketsiz yaşam kültürü ve yoğun stres, insanın doğal yapısına uymayan ve çok sayıda kas-iskelet fonksiyon bozukluklarına yol açtığı gibi birçok psikolojik ve sağlık sorunlarına sebebiyet veren bir davranıştır. Bu davranış, zamanla hareket genişliğimizin azalmasına ve doğal olarak vücut mekaniğimizin bozulmasına sebep olduğu gibi beraberinde düşük yaşam kalitesinin de habercisi demektir. Unutmamak gerekir ki bireyin sağlığı ve verimi paraleldir.

Hareket akademi olarak sizlere, vücudunuzu mahkum ettiğiniz bu düşük yaşam standartından çıkarabilmeniz ve kendi sınırlarınızı keşfetmeniz için çıkacağınız bu yolculuğa hazırlamak ve aynı zamanda etkili ve doğru hareketin sırrının bedenini ve sistemlerini tanımaktan geçtiğini savunarak, kendi vücudunuzu tanımanız ve çıkacağınız bu yolculukta, zihinsel ve fiziksel olarak kalıcı güç ve hareketliliğinize ulaşmanız için gereken yöntemleri sizlere ulaştırıp kılavuzluk edeceğiz! Eğer sende bu harekete katılmak istiyorsan, takipte kal!

HAREKETLİLİĞİNİZİ HAREKETE GEÇİRİN!

hizmetlerimiz!

We understand your requirement and provide quality works.
Kişisel Antrenör

Analytics release series A financing launch party interaction design android angel investor.

Güç

Analytics release series A financing launch party interaction design android angel investor.

Beslenme

Analytics release series A financing launch party interaction design android angel investor.

Sağlık

Analytics release series A financing launch party interaction design android angel investor.

0
Hareket Kılavuzu
0
Hareket Felsefesi
0
Antrenman
0
Beslenme
0
Supplementler

Son Yazılar

debbie-ducic-5kmKb2Jql-U-unsplash

HAREKETİN ÖNEMİ

Toplumsal gelişim ve kalkınma; toplumu ilgilendiren tüm faktörlerin birbirine paralel olarak gelişmesiyle mümkündür. Bir toplumda sağlıklı insanlar ne kadar fazla ise o toplum ekonomik yönden de o kadar güçlü olur.…
debbie-ducic-5kmKb2Jql-U-unsplash

NEDEN HAREKET?

Toplumsal gelişim ve kalkınma; toplumu ilgilendiren tüm faktörlerin birbirine paralel olarak gelişmesiyle mümkündür. Bir toplumda sağlıklı insanlar ne kadar fazla ise o toplum ekonomik yönden de o kadar güçlü olur.…
debbie-ducic-5kmKb2Jql-U-unsplash

ANTRENMAN

DENEME Kültürü, toplumun yaşama şekli olarak tanımladığımızda o toplumu oluşturan bireylerin yaşama şekillerindeki olumlu yada olumsuz her türlü değişiklik kültür olgusunu ilgilendiren bir konu olarak düşünülebilir. Özellikle kent yaşamının monotonluğu…

Subscribe to Newsletter

" I’m very picky with whom I give my energy to. I prefer to reserve my time, intensity and spirit exclusively to those who reflect sincerity. "
Tommy Rivers
UI / UX Designer